La version Épicure savoureuse du régime méditerranéen! Délicieux grillé au barbecue ou cuit au four.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Combiner le yogourt, l’huile, le jus de citron, l’Ail haché et l’assaisonnement dans un bol moyen. Ajouter les poitrines de poulet et mariner pendant au moins 30 minutes ou toute une nuit.
- Griller le poulet au barbecue à puissance moyennne-élevée de 4 à 5 minutes par côté, ou placer sur une Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et cuire au four à 175 ºC (350 ºF) de 12 à 15 minutes.
Servir avec du riz brun vapeur et des légumes de saison.
Par portion : Calories 260, Lipides 11 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 80 mg, Sodium 110 mg, Glucides 7 g (Fibres 1 g, Sucres 5 g), Protéines 32 g.
1 heure
4 portions
2,76 $/portion
1 heure4 portions2,76 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Combiner le yogourt, l’huile, le jus de citron, l’Ail haché et l’assaisonnement dans un bol moyen. Ajouter les poitrines de poulet et mariner pendant au moins 30 minutes ou toute une nuit.
- Griller le poulet au barbecue à puissance moyennne-élevée de 4 à 5 minutes par côté, ou placer sur une Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et cuire au four à 175 ºC (350 ºF) de 12 à 15 minutes.
Servir avec du riz brun vapeur et des légumes de saison.
Par portion : Calories 260, Lipides 11 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 80 mg, Sodium 110 mg, Glucides 7 g (Fibres 1 g, Sucres 5 g), Protéines 32 g.
