AccueilRecettesFeuilles de laitue garnies
Feuilles de laitue garnies
Partagez-la!

Ingrédients
2
poivrons
1 lb (450 g)
de porc haché
1 c. à table
d’eau
1 c. à thé
d’huile de sésame
1 c. à thé
de sauce soya
16
feuilles de laitue

Garnitures (facultatif) : sauce sriracha ou hoisin

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Couper les poivrons en dés et les disposer dans un grand bol. Ajouter l’assaisonnement, le porc haché, l’eau, l’huile et la sauce soya. 
  2. Dans une Étuveuse multi-usages, bien émietter le mélange de viande. Couvrir et cuire à puissance élevée de 5 à 6 minutes ou jusqu’à cuisson complète de la viande. Utiliser le Séparateur de viande hachée pour briser les morceaux à mi-cuisson. Égoutter tout excédent de liquide.
  3. Pour assembler, placer deux feuilles de laitue l’une sur l’autre pour créer huit coupes. Garnir chaque coupe d’environ 12 tasse de mélange. Arroser de garnitures, si désiré. 
Trucs

Vous préférez préparer la garniture sur la cuisinière? Dans un Wok, chauffer 1 c. à thé d’huile sur feu moyen-vif. Ajouter le mélange et frire jusqu’à ce que la viande soit bien cuite, environ 5 minutes.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 1 tasse de riz. 

Valeur nutritive

Par portion (2 coupes) : Calories 290, Lipides 18 g (Saturés 6 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 240 mg, Glucides 8 g (Fibres 2 g, Sucres 3 g), Protéines 22 g.

Feuilles de laitue garnies
15 min
4 portions
3,17 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Feuilles de laitue garnies (lot de 3)
Assaisonnement Feuilles de laitue garnies (lot de 3)
Assaisonnement Feuilles de laitue garnies
(lot de 3)
10 Évaluations
13,95 $
VENTE
Étuveuse multi-usagesÉtuveuse multi-usages
Étuveuse multi-usages
31 Évaluations
63,00 $50,40 $
Séparateur de viande hachéeSéparateur de viande hachée
Séparateur de viande hachée
67 Évaluations
15,95 $
Wok et couvercle en verreWok et couvercle en verre
Wok et couvercle en verre
8 Évaluations
152,95 $
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1 lb (450 g)
de porc haché
1 c. à table
d’eau
1 c. à thé
d’huile de sésame
1 c. à thé
de sauce soya
16
feuilles de laitue

Garnitures (facultatif) : sauce sriracha ou hoisin

15 min
4 portions
3,17 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Couper les poivrons en dés et les disposer dans un grand bol. Ajouter l’assaisonnement, le porc haché, l’eau, l’huile et la sauce soya. 
  2. Dans une Étuveuse multi-usages, bien émietter le mélange de viande. Couvrir et cuire à puissance élevée de 5 à 6 minutes ou jusqu’à cuisson complète de la viande. Utiliser le Séparateur de viande hachée pour briser les morceaux à mi-cuisson. Égoutter tout excédent de liquide.
  3. Pour assembler, placer deux feuilles de laitue l’une sur l’autre pour créer huit coupes. Garnir chaque coupe d’environ 12 tasse de mélange. Arroser de garnitures, si désiré. 
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Feuilles de laitue garnies (lot de 3)
Assaisonnement Feuilles de laitue garnies (lot de 3)
Assaisonnement Feuilles de laitue garnies
(lot de 3)
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Étuveuse multi-usagesÉtuveuse multi-usages
Étuveuse multi-usages
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Séparateur de viande hachéeSéparateur de viande hachée
Séparateur de viande hachée
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Wok et couvercle en verreWok et couvercle en verre
Wok et couvercle en verre
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Trucs

Vous préférez préparer la garniture sur la cuisinière? Dans un Wok, chauffer 1 c. à thé d’huile sur feu moyen-vif. Ajouter le mélange et frire jusqu’à ce que la viande soit bien cuite, environ 5 minutes.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 1 tasse de riz. 

Valeur nutritive

Par portion (2 coupes) : Calories 290, Lipides 18 g (Saturés 6 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 240 mg, Glucides 8 g (Fibres 2 g, Sucres 3 g), Protéines 22 g.