AccueilRecettesSalade d’asperges et d’haricots verts au barbecue
Salade d’asperges et d’haricots verts au barbecue
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Un mélange d'asperges fraîches et de haricots verts, grillés à la perfection.


Ingrédients
1 lb (450 g)
d’haricots verts
1 lb (450 g)
d’asperges
3 c. à table de
Vinaigrette balsamique, préparée
13 tasse
de fromage feta émietté

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Remplir une poêle d’eau et amener à ébullition. Ajouter les haricots et bouillir 30 secondes, ajouter les asperges (la poêle sera pleine) et laisser bouillir 1 à 2 minutes de plus.
  2. Égoutter les légumes et déposer dans un bol. Arroser de Vinaigrette balsamique et mélanger pour bien enrober.
  3. Verser les légumes dans un plat rectangulaire à maille et griller de 3 à 5 minutes, en agitant souvent, jusqu’à ce que les légumes soient légèrement noircis.
  4. Ajouter la feta et cuire pendant 1 minute, jusqu’à ce que le fromage commence à fondre. Servir.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 180, Lipides 0.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 85 mg, Glucides 30 g (Fibres 15 g, Sucres 13 g), Protéines 11 g.

Salade d’asperges et d’haricots verts au barbecue
15 min
4 portions
1,70 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour vinaigrette BalsamiqueMélange pour vinaigrette Balsamique
Mélange pour vinaigrette Balsamique
23 Évaluations
11,50 $
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Salade d’asperges et d’haricots verts au barbecue
Description de la recette
Salade d’asperges et d’haricots verts au barbecue
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Ingrédients
1 lb (450 g)
d’haricots verts
1 lb (450 g)
d’asperges
3 c. à table de
Vinaigrette balsamique, préparée
13 tasse
de fromage feta émietté
15 min
4 portions
1,70 $/portion

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Préparation
  1. Remplir une poêle d’eau et amener à ébullition. Ajouter les haricots et bouillir 30 secondes, ajouter les asperges (la poêle sera pleine) et laisser bouillir 1 à 2 minutes de plus.
  2. Égoutter les légumes et déposer dans un bol. Arroser de Vinaigrette balsamique et mélanger pour bien enrober.
  3. Verser les légumes dans un plat rectangulaire à maille et griller de 3 à 5 minutes, en agitant souvent, jusqu’à ce que les légumes soient légèrement noircis.
  4. Ajouter la feta et cuire pendant 1 minute, jusqu’à ce que le fromage commence à fondre. Servir.
Ce dont vous avez besoin
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Valeur nutritive

Par portion : Calories 180, Lipides 0.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 85 mg, Glucides 30 g (Fibres 15 g, Sucres 13 g), Protéines 11 g.

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